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挽恋

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发布于:2019-11-11 16:18:45 阅读:101

摘要

正视分手的事实

正视分手的事实


分手后 正常来说应该是不会再有连络,更不要说见面。有的关系还不错,分手后也可以继续保持联系。但你要明白,你们已经分手了,有些东西你是得不到的。例如:电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为,那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高,认为如果对方不给你好的回应,短信不回,电话不接,就是对方不爱你,不给你机会。把情况越想越糟糕,让自己越来越沦陷,一直往坏处想。

    如果你一直这样去想,那么你的挽回只是在浪费时间和精力。

    其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回,你会吃苦,牺牲快乐,这是正常的。不要因为对方给你的不多,你就开始悲观,开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦,解决留下来的问题。你会难过,你会觉得你吃亏,你会觉得自己**,这些都是正常的。但并不是对方破坏,而是你自己不愿意去提升。

    你自身的价值其实就体现在挽回过程中,就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮,多认识异性,享受被追求的权利。男生可以努力赚钱,努力发展自己的事业,多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码,展现出了自我价值和个人魅力,换来Ta对你的关注和关心,甚至Ta来挽回你,这才是挽回的最高境界。


二、选择挽回

    总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击,在对方没有回应时,先提高自己、改变自己,增强自己的实力,等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻,什么时候该等待时机这并没有一定的规则,毕竟人是活的。

    一开始挽回,正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后,发现没有效果,怎么办?

    你可以试着被动看看,从对方的视线中消失,去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯,都不要再主动。因为你一直在主动,Ta认为你一直都在。所以Ta感受不到自己其实还是爱你的。

    如果你被动,Ta还是不理你的话,那么你有两个选择:

    1、自己身上还有对方无法接受的,所以暂时不再主动,先改掉这些缺点增强自己的实力。

    2、立即回归主动,再试试看。

    你再次主动时,Ta有理你、有回应你,那么代表有效果出现。

    假设因为你的消失,Ta对你主动,那么你又有两种选择:

    1.不理Ta。

    2.开始跟Ta有联系,但是故意冷淡Ta。

    其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机,等时机成熟了再继续进攻。

    挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验,因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回,没有什么大起色这是很正常现象,因为Ta对你的否定心理还没有被淡化。Ta不理你是正常的,对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟,这其实只是Ta还没有反应而已。

    举个例子

    一个星期的时间,你发的关心短信Ta都没有回复,这代表什么?

    代表:

    1.Ta还是需要时间考虑.

    2.你还没有触碰到Ta的感动点.

    3.也许你给Ta的压力大了.

    这些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “Ta为什么不理我”,“Ta心里到底还有没有我”这些没有意义的问题。想得到对方的回应,需要努力一阵子,并不是一开始的进攻就会有效果,毕竟感情的变化是需要时间的。

    持续做你该做的,这样就好。

三、审视自身的错误,了解对方的需要

    感情是两个人的,造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回,那么就要先审视自己身上的错误。

    《男人来自火星,女人来自金星》这本书里说过:

    男人需要的爱的形式,包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励;

    女人需要的爱的形式,包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。

    重新审视你们的感情经历,你是否在相处时尽到了恋人的责任,你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己,并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等,立即开始改变。

    当然,在改变自己的同时,也要去了解对方。回想一下你们的经历,Ta什么时候与你在一起最开心,Ta在什么时候会抱着你痛哭流涕,你做什么会让Ta生你的气,你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要,让自己的改变去成为对方的需要。

四、给Ta个人的空间

    挽回中,对方对你的印象只有两种:一种是好的,一种是不好的。

    好的例如:甜蜜的回忆、你对Ta的好、过去的种种。

    不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。

    当然会成功的,大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让Ta去想到你的好,而不是用错的方式跟Ta谈判,这样换来的只是争吵。

    想让Ta对你产生好的印象,你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说,你挽回的手段不可以太激烈。

    你越逼Ta,Ta对你的印象就会越差,也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时,记得要拿捏时机,也要评估当下的感觉。如果不错,可以进一步,如果不太好,就要按兵不动。不要忙着更进一步,这样得到的往往将是相反的效果。

    在挽回对方的过程中,你会很想知道对方的行踪,很想知道对方现在在做什么或是和谁在一起,这是可以理解的。

    但是你要知道,你这样的行为是在给对方造成压力,因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时,你会变得惊慌,会很难过。这也是在给你自己增加压力,打乱你挽回Ta的步骤。

    其实你大可不必这样刻意的去关注他(她)。对方可以做去他(她)自己的事情,这是Ta的自由,你没必要被Ta的行为举止所影响。

    你心里面一定想说,为何Ta现在那么快乐,难道都不会想到我的难过吗?

    你要知道,人都是有感情的,Ta也也会难过,也会去想,只是Ta不想让你知道罢了。所以别把对方的快乐,当作自己的痛苦。这样的想法很傻。


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